お口の中には多くの細菌が住んでいます。その中のミュータンス菌が主な虫歯の原因菌です。お口の中の細菌によりプラークが形成されます。
プラーク中の虫歯菌が《糖》を分解して酸をつくります。
するとプラークのPHが酸に傾き、臨界点超えると歯の表面から《カルシウム》《リン酸》が溶け出します。
唾液が酸性に傾いたプラークのPHを中性に戻し《カルシウムイオン》《リン酸イオン》が歯の表面を修復します。また、歯や口の中を洗浄し、プラーク中の細菌の増殖を抑えます。
《脱灰》歯が溶ける事や《再石灰化》歯の修復のバランスがとれていれば虫歯ができることはありません。
虫歯にならないためには
①歯磨き
②食生活の見直し
③生活習慣の見直し
④歯科医院での定期健診とクリーニング
が、とても大切になってきます。
特に歯磨きは毎日行うものであり虫歯にならないための重要なポイントです。
そして、定期的に歯医者へ行き歯科医師に健診をしてもらうことが大切です。
虫歯のチェックだけでなくインプラントや歯周病も定期的なチェックが必要です。
毎日の歯磨きをしっかりしていただき、歯医者は健康な歯を歯科医師や歯科衛生士に見せに行くための場所。
歯医者＝楽しみな場所 になることを願っております。
